FLEXVIT pretestības gumijas ir ražotas Vācijā. Tām ir eko sertifikāts. Pretestības gumijas radošai izmantošanai rehabilitācijas procesā un efektīvākiem treniņiem visos sporta veidos. Pateicoties šo gumiju garumam un fiksācijai, specifiskās sporta kustības var trenēt jebkurā vietā un laikā - ātrākam startam, labākai kontrolei un daudz kam citam.
- 4 dažādas pretestības (light, medium, heavy, extreme)
- Var veikt dāžadus vingrinājumus kopā ar partneri
- Izcila haptika (taustes funkcionalitāte);
PRIEKŠROCĪBAS:
- Viegla fiksācija ap augšstilbiem
- Ātri uzlikt un noņemt
- Gumijas garums ļauj ķermenim veikt specifiskus rotācijas vingrinājumus spēka trenēšanai
- Drošība treniņa laikā - gumijas ir izturīgas un neplīstošas
- Āda nenokļūst saskarē ar gumiju/lateksu - piemērotas pat tiem, kam ir alerģija;
- Viegli izmantot komandu treniņos
PIELIETOJUMS:
- Fizioterapija, rehabilitācija un individuālie treniņi
- Treniņi komandās un individuāli
TRENIŅU MĒRĶIS:
- Vispārīgi un specifiski stabilizēšanas vingrinājumi
- Sprinta, lēkšanas un veiklības treniņi
- Starta un bremzēšanas kustības, arī virziena maiņas vingrinājumi
- Tehnikas un koordinācijas treniņi
- Rotācijas spēks
- HIIT (augstas intensitātes intervāla treniņš)
CITI PIELIETOJUMA VEIDI:
- Rehabilitācija
- Mērķtiecīgs disbalansa treniņš
Daži vingrinājumi:
